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  • 提醒:蔬菜混炒营养多

        维生素C在深绿色蔬菜中最丰富,而黄豆芽富含维生素B2,若将黄豆芽炒菠菜,则两种维生素均可获得。柿子

  • 菠菜凉拌即营养又安全

        菠菜所含的营养不仅种类众多,且大部分营养的含量要比其它蔬菜多上好几倍,因而被称为营养的宝库。近期美

  • 吃活食既不营养也不健康

        鱼活吃  鱼肉不够鲜嫩营养难吸收  在一般人看来,活鱼好吃,进而把“活鱼活吃”视为最佳吃法。但是一

  • 墨专家建议慎服3种营养物质

    墨西哥医学专家认为,过量服用维生素、蛋白质和氨基酸有可能会分别引起心血管疾病和骨质疏松,加重肝、肾疾病,对人的心理造成不良影响。因此,服

  • 营养食品与健康 (1)

     这个题目很广很大,不是一、二个小时能讲清楚的,但今天大家也不是象学习专业知识那样,主要是想知道一下营养和食品与健康的关系,所

  • 新婚燕尔的营养大餐

    新婚燕尔,新郎新娘的心在燃烧,他们沉浸在无边的幸福和无比的兴奋中,他们快活地累着,于是人们理解了为什么会有法定婚假,那是因为新婚前后无论

  • 奶油黄油营养谈

    全脂鲜奶含有4%的脂肪,如将全脂奶静静放置,奶中脂肪微粒便浮聚在牛奶的上层,这层略带浅黄色的奶就是奶油;将牛奶煮沸, 离火稍停,奶油就在

  • 老醋花生营养

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  • 男青少年的营养指导

        在青春期前,男孩、女孩的身高差别很小,群体均值水平男孩略高于女孩1厘米-5厘米,但经历了

  • 合理营养能消除疲劳

    人体透过激烈的比赛,大运动量的健身锻炼或强体力劳动,往往会产生疲劳。为了及时消除疲劳,改善症状,除加强前后的整理活动,进行相宜的物理治疗

  • 了解营养的基本常识

    营养的作用  保证机体得到能产生足够能量的物质供应建造、修补组织和器官所需物质 供应人体机能正常进行的物质  营养素和热量  基本营养素

  • 你的孩子营养达标吗?

        ●我国少年儿童中早餐质量达到优良标准的不足10%    &

  • 狗肉的营养功效及吃法

    俗话说:“寒冬至,狗肉肥”。“狗肉滚三滚,神仙站不稳”。寒冬,正是吃狗肉的好时节。狗肉,味道醇厚,芳香四溢,所以有的地方叫香肉,它与羊肉

  • 豆腐配肉蛋营养高

    单独烧菜蛋白质利用率低  本报讯  豆腐是一种高蛋白食品,鲜嫩可口,老少皆宜,是不少家庭餐桌上的宠物。豆腐虽含有丰富的蛋白质,

  • 营养鸡蛋不可乱吃

        目前人们买鸡蛋,有人只选含有微量元素的,而不再食用普通鸡蛋,认为吃啥补啥,吃含微量元素的鸡蛋对身体

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