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电脑益智游戏真能够延缓大脑衰老?

  你愿意为电脑益智游戏花多少钱都可以。但不要以为相对其他许多活动而言,这些流行的游戏会保护你的大脑灰质。

  有些老龄问题专家担心,在健脑游戏领域,市场营销已经走到科学研究的前面,消费者和养老院可能投入巨资购买这类产品 但其实没有多少证据支持其延缓大脑衰老的说法。脑力游戏风潮始于2005年,当时任天堂公司推出了“大脑时代”游戏。这种电脑游戏的最新版本要求你快速记住25个数字、在“剪刀石头布”游戏中击败电脑,根据一个倒置的时钟判断时间。

  美国《华盛顿邮报》报道,由于最近有研究称 有些游戏或许能使老年人健脑,游戏制造商宣称,他们的产品不仅仅是娱乐。马里兰人学教授、心理学家朱达·龙奇说:“人人都在寻觅电脑游戏。但有什么证据可以表明,它们能比运动或社交更好地预防老年痴呆吗?没有。但是由于其中的商业潜力,人们在竭力鼓吹,希望它能流行起来。”

  跟踪认知健康市场的益智公司称,去年,健脑软件市场的收人达到2.25亿美元,而2005年仅为1亿美元。在这2.25亿美元中,有8000万美元来自个人消费者(2000年为500万美元),其余的来自学校、军队、公司、运动队、养老院和其他保健组织。

  为了推销价格为20美元至2000多美元不等的产品,游戏制造商严重依赖暗示这些产品对认知训练有益的科学研究。

  许多制造商在其宣传材料中罗列了一个令人印象深刻的学术专家名单。制造商还援引“科学研究”来支持自己的说法。例如,有研究显示,某款游戏能使大脑反应时间缩短12.5%、短期记忆提高18%,长期记忆提高14%,手眼协调能力提高16.5%。这听起来很厉害,其实可能不然。

  心理学家蒂莫西·索尔特豪斯说:“大多数训练都具有高度的针对,我们知道这一点已有100年了。训练某一种记忆力未必会对其他类型的记忆力有任何影响。”换言之,经过练习,你或许能更好地给锥形蛋卷冰淇淋配对,或熟练掌握名入的一些不为人知的事实。但这究竟能否保护大脑(带来的好处是否超过跳舞或者和朋友一起大笑)就不得而知了。

  得克萨斯大学神经学家丹尼丝·帕克说:“在健脑产品上没有定论。”她说,流行病学研究显示,相对其他人而言,经常动脑的人患老年痴呆症通常来得更晚些。但没有人知道,是思推刺激令你更健康,还是更健康的人较有能力从事刺激思维的活动。


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