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夏季口臭高发 含维生素含片可缓解

更新时间:     癌症康复患者的秘诀!

  夏季,到医院求诊口臭的患者明显增加。医生介绍,夏季是口臭高发季节,约五成人会口气“不清新”,而患口臭的人群增至15%。这主要因为天气湿热引起胃肠不适,使口腔内“异味”增多;此外,夏季夜生活频繁、休息不好、吃多了冰冻食物等不良生活习惯也是高发的重要原因。

  另外,高蛋白质的食物吃得太多也会使口气发生改变;如果在夏季的高温下身体有些脱水,同样会使口气让人难以接受。

  让自己吐气若兰的办法:

  1、去做个胃部检查,一旦有胃病要赶快就诊;

  2、建立良好的生活习惯,戒烟酒,注意和保持口腔清洁卫生,不熬夜。

  3、均衡的营养摄入和大量地饮水, 饮食有节、清淡,少食辛辣厚味、生冷油腻的食物;

  4、随身携带清新口气的含片,特别是含有维生素的那种,在清新口气的同时也保证体内维生素的供给。


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