呆在空调房里 最好穿长裤

    进入炎热夏季，不少家庭开始使用空调。天津市空军水上村医院保健专家李俊秋提醒，中老年人在开启空调的低温室内待的时间过长，膝关节受寒冷刺激容易导致滑膜炎、滑囊炎、膝关节炎等“空调腿”疾病。

　　由于空调风是循环风，当人体遇冷时，血管收缩，血流速度减慢，血流中输送的人体所需的各种养料和氧气就会减少。而膝关节本身血流速度就差，若双腿长期处于地面的低温中，膝关节血液循环更慢，膝关节所需的各种养料和氧气就更少，很容易出现水肿和炎症改变，导致滑囊炎、滑膜炎等关节性疾病。李大夫认为，中老年人和有关节疾病的人在空调房内最好着长裤，甚至要带上护膝。