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  • 喝甘蔗汁消暑肠胃要好

    不少街头凉茶铺都有鲜榨甘蔗汁卖,因为甘蔗汁能生津止渴,味道又甘甜爽口,炎夏饮一杯,非常舒服,不少人当饮料饮用。不过,肠胃感到不舒服的人并

  • 老年人打太极养生最佳

    优酷健康网消息 美国相关研究机构把“打太极”列为针对美国老年人生理健康一系列运动项目中的首选项目。  研究人员在多个老龄社区挑选了一批老

  • 吃小麦胚芽油不如吃小麦仁

    据《大河健康报》报道,近年来,小麦胚芽油的宣传铺天盖地,称小麦胚芽油有祛痘、祛斑、治疗不孕不育等效果。小麦胚芽油真的那么神吗?  小麦胚

  • 身体酸碱平衡五大排毒法

      我们的身体实在是一个奇妙的小宇宙,有很多极待我们了解的奥秘,为什么有些人的身体皮肤看上去那么健美、布满活力,而有些人无论怎样节食、

  • 6大时尚行为 损害身体健康

      以健康换取时尚,你愿意吗?面对这样直白的问题,相信很多人都会毫不犹豫地选择健康。但在实际生活中,很多人的选择往往相反,他们在追逐时

  • 腐烂水果 不烂部分也有毒

      水果腐烂后,只将腐烂部分挖去,即可食用吗?其实,这种做法并不正确。据测定,在距离腐烂部分1厘米处的正常果肉中,仍可检出毒素

  • 宵夜容易让人得脂肪肝?

    主持人:卞华伟,中山大学附属第三医院营养科副主任。   现在因为睡得晚,不少人有吃宵夜的习惯,但有很多资料称,宵夜是脂肪肝的罪魁祸首,

  • 出门在外 养胃护胃放首位

    凌晨4时,人们还在睡梦中,批发场里却很热闹。不少水果批发商正麻利地挑货、点货、讲价。  刘军是一位个体业主,他说午夜1时就上路了,为的是

  • 夏季养生 巧妙用花

      生活中有很多鲜花,不仅芬芳馥郁,还能入药。有些小小的不适完全可以通过这些花药得到缓解,既便捷,又安全。重要的是用得恰当。

  • 红色水果 让身体内部焕然一新

    不说你也知道,在色彩王国之中,红色是最张扬生命的颜色。但你不知道的是:番茄、西瓜和樱桃那宝石般耀目的红色,还是造物主赐予人类的最佳抗氧化

  • 对抗夏季闷热 不做空调房“饼干族”

      立夏过后,天气渐暖,按说能在一间温暖的办公室里工作是件很幸福的事情,但是很多办公室却有空气不畅通的现象,办公室里常常都有中央空

  • 骨制品不宜放卧室 放射性高

      据《老年生活报》报道,王小姐家检测时发现,她家中放射性高于安全标准近一倍。专家仔细地检查和分析后,找到了放射性高的“真凶”

  • 食物吃新鲜,保护叶酸防中风

      提到补充叶酸,不少人认为那是孕妇的功课。其实,叶酸对老人的好处非常大,能预防脑中风。   叶酸能预防脑中风   众所周知,

  • 仿瓷餐具:“三无产品”不买 绝对别放微波炉

      陶瓷餐具价格更贵,不少家庭都会选择价廉物美的塑料仿瓷制品,只要是正规厂家生产的此类餐具底部标有“Melamine Ware

  • 春夏易上火 多吃鸭肉更健康

      春天风多雨少气候干燥,气温变化反复无常。使人体免疫力和防御功能下降,容易诱发一些春季常见的疾病。因此,合理的调整饮食就显得

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