健康：性太猛给你带来的健康隐患(图)

　　做女人，首先要保护的是女性空间。据统计，在体检中，患不同程度的妇科疾病的比例达到70%。女性身体的构建和生理功能，使女性身心更容易受到伤害，更需我们备加呵护。

　　对于妇科问题，最重要的是定期检查

　　1、每个女性从开始有性生活起，至少应该每年做一次全面的妇科检查，包括常规查体和宫颈涂片(TCT)检查。为预防宫颈癌，建议进行HPV检测。HPV病毒感染是引起宫颈炎、宫颈癌的高发因素，这项检测是近几年来预防宫颈癌最有效的检查。如果这两项检查连续两年都是阴性，可以延迟5-8年再复查。

　　2、三四十岁的女性里大约有1/3的人正面临雌激素流失，这意味着我们的月经、体形、情绪、皮肤、欲望都在悄然生变。专业人士指出，30岁的女性应该每隔5年做一次雌激素水平的测试，当雌激素数量减少1/3，就会出现身心不适症状，减少1/2，就到了非就诊不可的时候。

　　3、为了乳房的健康，还要定期做乳腺检查。专家建议，35岁以上的女性每一年半应该做一次专业检查，专业人员、专业仪器能帮我们在最早期发现异常。

　　此外，在生活中还要注意：

　　1、防止“太过”性

　　防止过多性，当年关于中国人人均19.3个性伴侣的说法显然错误，即使是零头也有人极力反对--我们的医生只伸出一个指头，过多的性伴侣只会增加身体感染机会；防止过猛性，有时性中太激烈，容易损伤阴道内壁，增加细菌感染的几率，尤其禁止经期的性。

　　2、小心呵护两个易感期

　　女性的妇科感染主要来自两个时期：月经期和性活动中，我们要格外注意这两个时期的卫生，经期每天、性前后用温水清洗外阴。对于市场上的各种洗液，妇科专家认为健康女性阴道呈弱酸性，有自净作用，某些清洁剂有可能改变阴道pH值，然后适合不同酸碱度的微生物就会繁殖，引起妇科炎症，即使是保健型洗液也应该在医生的指导下使用。

　　3、穿透气内衣

　　现在的内衣有多种花样、材质、款式的变化，但选择时的第一条件应该永远是透气性。阴道在身体最隐秘的地方，久坐、衣物包裹使它更处在严密的防守之下，在这种潮湿、闷热的环境中，容易繁殖细菌。一套透气性能良好的内衣，使身体可以随时呼吸，保持干燥。

　　4、谨慎服药

　　很多人感冒后为了迅速康复，往往使用大剂量抗生素，以减肥、丰胸为目的的激素治疗也在很大范围内使用，这对身体非常不利。抗生素和激素服用太多，容易引起体内内分泌水平的变化，影响阴道pH值，出现反复发作的霉菌感染。

　　5、减少情绪和饮食刺激

　　急躁、郁闷、紧张等情绪和辛辣刺激性食物会影响内分泌功能，引起雌激素分泌过多，影响乳房健康。所以对这些刺激性食物最好浅尝辄止。