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美眉:哪些食物影响你肤色

  1、面色黑黄

  食盐过多的人容易造成肌肤粗糙发黑,经阳光暴晒后更是明显。

  2、雀斑、黄褐斑

  食盐过多,除可使面色黑黄外,也有可能导致面颊长出雀斑。 

  若同时摄入动物脂肪和蛋白质过多,则会影响肝脏正常代谢而使雀斑更显眼。

  3、油黑脸

  过量食用动物油和植物油的人容易造成油黑脸。

  4、红面孔

  有关研究证明,正常面孔变成红面孔,其中一个很重要的原因是摄取动物脂肪和蛋白质过多。


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