一般而言，男子发起
性冲动至进入
性高潮只需2～6分钟，而有的男子则需要半小时或更长的时间，且累得气喘嘘嘘，满头大汗。人们把这种情况称为“
性高潮延迟”。那么，
性高潮延迟是病态吗？这就需要加以分析了。
众所周知，人的情欲和
性能力与年龄、体质、情绪、
性交次数及
生活环境有密切关系。现在公认的达到
性高潮时间（从阴茎插入阴道进行活塞式运动开始计起）是2分钟。年龄小，体质强，
性高潮所需时间则短；年龄大，体质差些，
性高潮相对延长。一般认为步入中年以后的男子，
性兴奋的启动日趋缓慢，进入高潮的时间也相对延长，加之这个年龄段的男子繁重的工作及家务负担，精力和体力都处于不佳状态。
所以，往往需要较多的直接刺激才能唤起他们的
性欲。这种由于生理和外在因素导致
性高潮延迟当然不属病态。遇到这种情况，丈夫不能因此而悲观，妻子更要体贴关心丈夫，从感情上多给丈夫一点温柔。同时要适当减少
性生活的频次，控制
性交的时间。在
性生活前要有充分的准备和休息时间，待精力旺盛、
性欲高涨时再行房事。有人把
性生活安排在星期天的早晨，就是为了
性生活前后都有充分的养精时间，更重要的是，此时体内肾上腺荷尔蒙的浓度最高，从而能够保障理想的
性能动
性。再者，改变一下
性交姿势，更换一下室内环境，也可以帮助缩短进入
性高潮的时间。如待阴茎勃起后，采取女上男下
性交法，妻子主动地对阴茎持续强烈刺激，当丈夫即将进入高潮时，再将阴囊内睾丸托高，这样就会达到
性高潮的和谐。
当然，许多慢
性衰弱
性疾病亦可导致男子
性高潮延迟，这就需要审因论治了。假如青年男子出现
性高潮延迟，应当查找是否有长期手淫习惯或其他器质
性疾病。如长期手淫，正常的
性交达不到
性高潮的刺激阈值；
性生活过频，导致
性兴奋中枢抑制；阴茎包皮过长或包茎，
性敏感点不能充分暴露等，均可导致
性高潮延迟。若属前2种原因造成的，当戒除手淫恶习，减少
性生活频次。而后者则需求治于医生。
