www.uvloo.com
优酷健康网
您现在的位置: 优露健康网 >> 保健常识 >> 老年保健

  • 老年保健的文章列表
  • 老年人盛夏避暑常识

    暑天气候炎热,老年人容易中暑,中暑后常使人头晕、脑胀、胸闷、心烦、恶心、欲吐甚至发热。老年人暑季应该注意防暑:一是尽量避免在阳光强烈的时

  • 老年人长寿途中六道坎

    人到老年,肌体衰退,适应能力降低,抵抗力下降,外界环境对身体的影响很大。老年人在生命中的长河中应该提防一些沟沟坎坎。  清晨3点到早上8

  • 延缓老年人衰老的六大举措

    科学研究表明,人体衰老主要与人体组织的氧化程度有关。现代医学认为,减少人体内的过氧化反应,就能预防和减少疾病发生,延缓衰老,抗氧化等于是

  • 老年骨性关节炎家庭护理

    老年骨性关节炎又称骨关节病或退行性关节炎。是老年人常见的慢性疾患,主要影响负重关节。本病分为原发性与继发性两类。原发性没有什么原因,属于

  • 退休时刻提防“灰色心理”

    一向性格开朗的老张,最近一段时间像换了一个人似的,变得情绪低落,沉默少语,而不愿与人交往,是什么原因呢?原来老张即将到60岁了,已届退休

  • 老年人谨防“沙发综合征”

    在现代城市家庭里,坐沙发的大多数是离退休的老年人。他们坐在柔软的沙发上看书看报、看电视、聊天、钩织毛线、做手工活或给孙子、孙女讲故事,感

  • 老年人怎样防暑度夏?

    一般来说,老年人的居室应有防止阳光直射的装置,如在窗外搭个凉棚或挂上带网眼的窗帘。无论是开窗通风还是电扇吹风,风口都不要对准老人,以

  • 阿兹海默氏症研究新发现

    NIA(National Institute on Aging)所资助的研究发现,阿兹海默症(Alzhei

  • 老年人宜多吃菠菜和草莓

    美国医学界一项新的研究成果显示,在日常生活中,老年人常吃草莓和菠菜,可使他们机体的抗氧化能力提高20%。   研究者认为,菠菜

  • 六大饮食可以助你健康长寿

    在诸多饮食中,主食、水果、蔬菜、水产品、豆制品和茶等6类饮食有助于老年人健康长寿。  北京大学和中国老龄科研中心在一项中国老年健康长寿影

  • 适宜老人养生的“家庭环境”

    温度:室内温度以18-20摄氏度为宜。室温过低,老人易着凉、感冒;室温过高容易使人疲惫、精神不振。   湿度:家庭内最佳湿度应

  • 老年人不要坐硬板凳

    许多老人因怕热不愿坐沙发,坐椅子也要将软座垫去掉,喜欢直接坐在硬板凳上。其实,这样不利于老人健康,容易引起坐骨结节性滑囊炎。 

  • 老年痴呆病人如何智力训练

    智力训练是老年痴呆病人康复治疗的一部分,对防治老年痴呆有重要的作用。   智力活动内容很丰富,如常识、社会适应能力,计算分析和

  • 老年人营养有哪些要求

           人进入老年期,由于活动量减少,机体的代谢率降低,生理

  • 缺维生素D老人易摔倒

    荷兰研究人员发现,缺乏维生素D的老年人较之不缺乏维生素D的老年人摔倒风险更高。这一研究结果刊登在新出版的美国《临床内分泌学与新陈代谢杂志

118 篇文章  首页 上一页 下一页 尾页 页次:3/8页  15篇文章/页 转到:
  • 药物大全
  • 健康与食料
健康会员 医生会员
  • 两性之间
  • 夫妻之间
  • 健康运动
  • 欢乐白领
  • 养生之道
  • 妇科疾病
www.uvloo.com