环磷酰胺的合理剂量是：每日2～3mg/kg，小儿用量较成人稍大，可分两次口服
慢性浅表性胃炎、胃溃疡、胃癌，临床上均可出现上腹部疼痛或不适、恶心呕
照片和简介被张冠李戴地登在北京当代女子医院的网站上，韩国整形专家赵胄
中文名维生素B2(核黄素) 英文名- 处方/非处方药非处方药 有效
具有健脾益胃，消食化积的功效。适于小儿各种原因引起的食欲不振。1～3岁
（一）头部及颈椎运动
（１）头部运动
动作要领：上身保持挺直，坐于椅上，双手放松并垂于身体两侧，头部依次向前、后、左、右各轻微转动２次，做４×８拍，动作期间自然呼吸。
教练提示：头部运动期间，身体其他部位要充分放松。
（２）颈椎运动
动作要领：站姿，身体保持直立，双手放松垂于身体两侧。第一８拍，下颌做向前探出、向后收回动作，第二８拍，下颌依次向上、前、下、后做环形运动，第三８拍下颌依次向下、前、上、后做环形运动，第四８拍做向后内收，向前回位的动作。
教练提示：以上运动在课前、课后可坐姿练习，血压不稳的教师慎做此运动。
（二）肩、背部运动
（１）肩部运动
动作要领：上身保持直立，坐于椅上，两臂抬平将小臂向上曲起与大臂呈９０度角，双手握拳同时向头部前上方推起，再由头部前上方回到此动作起始位置。
教练提示：做此运动时，上身要始终保持直立，不可扭动，两臂向上推起时要注意呼气，反之则吸气，此动作可分组练习，每组做１５－２０次，共做３组；可根据个人情况手持哑铃进行。
（２）背部运动
动作要领：站姿，身体保持直立，双手叉腰，肩关节依次向上、后、下、前做绕环运动。
教练提示：动作过程中应配合深呼吸，每组做２０－３０次，共做３组。
（三）腿部练习
（１）大腿练习
动作要领：站姿，身体保持直立，双脚分开略宽于肩，双腿慢慢下蹲至大小腿呈９０度夹角，然后慢慢站起伸直，重复此动作２０－３０次即可。
教练提示：动作过程中应在下蹲时吸气，站起时呼气，下蹲时应保持膝盖不超过足尖。
（２）小腿练习
动作要领：上身保持直立，坐于椅上，双手自然下垂双脚脚跟垂直上提至最高点，脚尖不可抬起，然后慢慢下落回到原位。
教练提示：不要用双手辅助练习。
除在工作之余做以上练习外，还应该注意在连续工作２小时后休息１５－２０分钟或在长时间伏案工作后改变一下身体的姿势，做到劳逸结合
