窦性心动过缓主要是由于迷走神经张力过高所致。 (1)生理性:正常人
经常食用含胆固醇较多的食物,常常会引起胆固醇结石。吃了过多的含胆固醇
引起咳嗽的原因很多,有属于外感的,有属于内伤的。起病情况,有肺脏先病
我们已经讲过引起厌食症的原因非常多,但最常见的是由于不良的饮食习惯,
具有健脾益胃,消食化积的功效。适于小儿各种原因引起的食欲不振。1~3岁
颈椎病、肩周炎等疾病是文字工作者显著的职业病症,尤其是文字工作者伏案时脊骨肌肉处于高度紧张状态。随着年龄的增长,颈部及背部的椎间盘还会水分流失,椎间盘因失去弹性而变得脆弱,很容易发生破裂。如何对付此类职业病症?下面介绍一套颈部保健操,可使颈部活动灵活有力,颈部皮肤不松弛,对防治颈椎病,肩周炎等疾病有良好疗效。
第一节仰头观天:取直立体位,两手下垂,两脚与肩同宽,头缓缓抬起,仰望天空,仰视角尽量达最大限度,眼睛盯住一个目标,保持这种姿势15秒钟左右。
第二节按摩颈部:取直立或坐式,用双手拇指按揉颈部后侧,先按中间部位,后按两侧肌肉,自上而下,自下而上,反复按揉15次。
第三节两目虎视:用手足撑地,使身体呈弓形。然后转颈回头,左顾右盼,左右各转动15次。要领是:左顾右盼时重在转颈部,不是只转眼睛。
第四节摇头晃脑:即将头部进行前、后、左、右的顺序摇晃。如此将头部摇晃一周,再向反方向摇动。左、右各做10次。
第五节互相争力:两手十指交叉,手掌置于颈项后,将颈部用力向前推,颈项则向后挺直,两力方向相反。与此同时,左右转头摇晃5次。放松,停片刻后再重做。